トマト蕎麦

斉藤（明）です！

最近ハマってます！

コレならトマト何個でも食べれます♡

和のようなイタリアンのような、何とも言えない美味しさなんです！

今回は、れんこんチップスを足してみました！色がとてもキレイなので、次回はしらすを足してみようと思います！

お蕎麦に含まれるルチンは、抗酸化作用があり、シミやシワ、ソバカスを予防してくれて、 肌を生き生きとさせてくれるビタミンcと一緒に摂ると、コラーゲンの生成に関するビタミンcの働きを助けてくれるそうです！

美味しいものを、たくさん食べて、

夏バテと熱中症に気をつけて、暑い夏を乗り切りましょう😵💦