30kmの壁

お疲れ様です小泉です！

犬に噛まれた傷も瘡蓋になり、瘡蓋も剥がれました。

心の傷も癒えて噛まれた話しも今ではだいぶ笑話にもできるようになってきました。

ほんとお騒がせしました。

無事回復してます！
先日お休みの時に、恒例の小泉マラソン大会今回は30kmコース

3時間43分無事に完走しました。

こんなに長い時間走ったの生まれて初めて

いやータイム結構かかりました。

コースは中延から国道一号線をのぼって五反田からの慶応三田キャンパス、東京タワー、虎ノ門ヒルズ、日比谷公園を経て皇居を一周して246号からの六本木通りを三宿まで走り抜け

そして420号から五本木から武蔵小山を抜けて中延に戻るというコースです。

天気にも恵まれて暖かくて最高のランニング日和でした。

日差しも強い！

20kmこえてからがほんと足が痛くて上がらなくて

歩いて走って歩いて走っての繰り返しです。

むしろ後半歩きです。

ノンストップで行きたかったんですけど、とてもキツかったです！

先日の東京マラソンでは、オリエンタルラジオの藤森さんは初のマラソンで

3時間53分の4時間切ったそうです。

早ーい！早いだろ！早過ぎる！

おそらく血がにじむような努力をしたのでしょう。

僕も30kmの壁は突破したのでつぎは40km

足痛いけど目標があると頑張れる！

最近痩せたねと言われるんですけど、狂犬病ではなくマラソンのせいだと思います。大丈夫です！小泉元気です！！

日々の美容と健康！

美味しいゴハンを食べる為に頑張ります！