ココナッツオイル

こんにちは！

ニュースでは猛暑、猛暑と騒いでいてずっと暑いですが体調は大丈夫ですか？

 水分と塩分は忘れずにとりましょう！

 

さて、今日は先日、お客様にココナッツオイルの使い方を質問頂いたのでココナッツオイルについて書きます！

まず…食べれますよね！

おすすめはトーストみたいです。ダイエット効果もあるんです。

揚げ物も人気みたいですよ!!クックパッドに美味しそうなのが載ってました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとはマッサージですね！

抗酸化作用でアンチエイジングに！！

柔らかい肌にしてくれます！洗い流さなくていいそうです。

 

他にもあったのですが代表的なものをピックアップしてみました！

 

ちょっとやってみたいです。笑