Soeda Life 〜Muscle training〜

こんにちは！添田です！

急に暑くなり始め洋服も薄着になりつつあります。

本屋さんに行ってファッション誌を見ていると、やはりTシャツ特集。

あってもあっても足りないですよね、Tシャツは。。。

しかしそのなかで気になる記事を最近目にします。

Tシャツが似合う体になる！！

というもの。

確かに外人の載ってる雑誌を見ると無地のTシャツだけでめちゃかっこいいです。

しかし体が仕上がっていない日本人が無地をきるとどうしてもパジャマです。

そこで始めたんです！筋トレ！！！

２０×３セットを週４〜５やろうと思ってます！しかし元の体が太っていないのでなかなか時間がかかります！

がんばろうと思います！！！自宅にこんなダンベルがあるので！！☆

 

 

ちなみにランニングも１度したんですが、帰りがとてつもなく寂しい気持ちになったのでやめました笑

筋トレしている方いらっしゃいましたら、おすすめ教えてくださいね♪